Semua orang pernah menderita batuk dan pilek ya, dan batuk pilek ini tidak mengenal usia. Ada juga yang menganggap bahwa batuk dan pilek ini merupakan penyakit langganan, apalagi saat terjadi perubahan musim

Apa definisi dari batuk dan pilek itu sendiri? Read the rest of this entry »

Tentunya semua orang tua menginginkan anaknya adalah anak yang cerdas. sebenarnya kecerdasan itu sendiri artinya adalah kemampuan seseorang untuk menggabungkan informasi yang didapat dari kemampuan menyesuaikan diri dengan situasi secara tepat dan efektif. Kecerdasan memang erat hubungannya dengan kemampuan berpikir. Yang disebut dengan anak yang cerdas adalah anak yang tanggap, cepat paham, mampu melakukan kegiatan-kegiatan tertentu dan dapat menyelesaikan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Intelejensi atau kecerdasan merupakan salah satu fase dari hasil perkembangan otak

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kecerdasan  Read the rest of this entry »

Anemia berasal dari bahasa Yunani yang berarti tanpa darah. Yang dimaksud dengan anemia adalah  keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal.

Hemoglobin adalah pigmen yang membuat sel darah berwarna merah yang pada akhirnya akan membuat darah manusia berwarna merah. Menurut fungsinya, hemoglobin merupakan media transport oksigen dari paru paru ke jaringan tubuh. Oksigen merupakan bagian terpenting dari metabolisme tubuh untuk menghasilkan energi. Hemoglobin juga berfungsi membawa karbondioksida hasil metabolisme dari jaringan tubuh ke paru paru untuk selanjutnya Read the rest of this entry »

Diabetes atau kencing manis ini sudah dikenal di Mesir pada tahun 1552 SM (Sebelum Masehi), diabetes saat itu dikenal sebagai suatu penyakit dengan gejala sering kencing dan dalam jumlah banyak serta penurunan berat badan. Kemudian pada tahun 400 SM, penulis India Sushrutha memberi nama penyakit itu penyakit kencing madu. Kemudian, Aretaeus pada tahun 200 SM (sebelum Masehi) merupakan orang pertama kali memberi nama diabetes yang mengalir terus dan mellitus berarti manis. Disebut diabetes karena selalu minum dalam jumlah banyak atau istilahnya polidipsi dan kemudian mengalir terus beruap urine yang banyak (poliuria). Disebut mellitus karena urine penderita ini mengandung glukosa yang manis. Prevalensi atau angka kejadian Diabetes Mellitus ini semakin meningkat. Tidak hanya orang tua. Read the rest of this entry »

Apa itu Mineral ? Kata “Mineral”, pastinya kata ini sering sekali kita dengar, terutama pada produk-produk susu ataupun air mineral yang beredar di pasaran umum dengan berbagai merk. Mineral merupakan senyawa esensial untuk berbagai proses selular tubuh. Tanpa adanya mineral, tubuh tidak mungkin dapat berfungsi dengan semestinya. Mineral juga berperan penting dalam pembentukkan struktural dari jaringan keras dan lunak, kerja sistem enzim, kontraksi otot dan respon saraf serta dalam pembekuan darah. Mineral sendiri dibutuhkan dalam jumlah kecil oleh karena itu seringkali disebut mikronutrien,seringkali kita tidak asing dengan yang namanya Vitamin,,apakah mineral juga bisa disebut vitamin? Read the rest of this entry »

TEMA :  GULA… AMANKAH ?

Disampaikan dalam acara Talk Show Kesehatan di Radio Harmoni tanggal 23 Juni 2011 dengan narasumber Intan Kusumadiani, Amg (ahli gizi RSK Budi Rahayu Blitar)

Gula sebagai bahan pemanis hampir tidak dapat dipisahkan dalam konsumsi sehari-hari. Berbagai makanan dan minuman terasa tidak nikmat bila tidak menggunakan gula sebagai pemanisnya. Kue-kue juga biskuit sangat identik dengan rasa manisnya gula, begitu pula saat menikmati teh, kopi dan minuman lainnya akan terasa lebih sedapbila ditambahkan gula. Namun, hati-hati ! jangan sampai terlena dengan kelezatan gula, mengkonsumsi gula berlebihan dapat memicu berbagai macam penyakit. Read the rest of this entry »

NUTRISI TEPAT DI MASA KEHAMILAN

Disampaikan dalam Talk Show Kesehatan Radio Harmoni tanggal 9 Juni 2011 dengan Narasumber Maria Dewi, AmG dan Theresia Hartati, Amd Keb (ahli gizi dan bidan RSK Budi Rahayu Blitar)

 Kehamilan pastilah sesuatu yang sangat didambakan terutama bagi pasangan yang baru saja menikah. Seringkali pasangan yang baru menikah merasa harap-harap cemas menantinya. Read the rest of this entry »

Jantung Koroner

TEMA :  PENGATURAN MAKAN PADA PENDERITA PENYAKIT JANTUNG KORONER

Disampaikan dalam acara Talk Show Kesehatan di Radio Harmoni tanggal 26 Mei 2011 dengan Narasumber : Intan Kusumadiani, AmG (Ahli Gizi RSK Budi Rahayu Blitar)

Penyakit jantung koroner atau seringkali disingkat dengan PJK dahulu seringkali diderita oleh kalangan lansia, tetapi perlu diketahui, penyakit ini tidak memandang usia, yang muda maupun yang tua dapat terkena penyakit ini dan penyakit jantung koroner masih menjadi pemicu kematian nomor satu di dunia. Dan salah satu penyebabnya utama adalah gaya hidup yang tidak seimbang serta pola makan yang salah.

Read the rest of this entry »

Gizi Untuk Anak

TEMA :  GIZI DAN TUMBUH KEMBANG ANAK

Disampaikan dalam Talk Show Kesehatan Radio Harmoni tanggal 12 Mei 2011 dengan Narasumber Maria Dewi, AmG dan Theresia Hartati, Amd Keb (ahi gizi dan bidan RSK Budi Rahayu Blitar)

Pertumbuhan adalah bertambahnya ukuran dan jumlah sel serta jaringan interselular,  berarti bertambahnya ukuran fisik dan struktur tubuh sebagian atau keseluruhan, sehingga dapat diukur dengan satuan panjang dan berat Read the rest of this entry »

TEMA :  PENGATURAN MAKAN BAGI PENDERITA HIPERTENSI

Narasumber : Maria Dewi, AmG (ahli gizi RSK Budi Rahayu Blitar)

Penyakit Hipertensi berasal dari kata Hyper dan Tension. Hyper berarti lebih tinggi, sedangkan Tension artinya tensi atau tekanan, jadi Hypertensi adalah tekanan darah yang tinggi atau di atas normal. Read the rest of this entry »